传统的地面狮，若依整套舞法来说，则从狮出洞说起来，配合大头佛俏皮又可爱的动作，整个剧情表演下来，需要将近一个小时，俨然就如一出舞台剧。而常看到的舞狮表演，往往只是将整套表演当中的一部份，撷取出来，至于如何组合运用，全看舞狮者的智慧。传统地面狮包括：基本舞法、戏狮、过桥、采青、睡醒等。
一、基本舞法
分为「前三拜狮」、「高狮」、「低狮」、「三抛狮」、「后三拜狮」。一般学习舞狮者，皆从传统地面狮中的舞狮基本舞法开始入门，算是舞狮的「基本功」，顾名思义，要将基本舞法学习的非常扎实，才是未来狮艺更高表现的基础，因为舞狮的表演，即是融合上述基本动作，配合情节、鼓音节奏而做出维妙维肖的演出。
二、狮子戏狮
【狮子戏狮】基本上是由两头狮子做戏狮的表演其中包括会狮、亲嘴、咬尾巴...等。亦可增加狮头数，例如：两对狮、六头狮、八头狮、十头狮...以此类推，把握一个原则只要双数狮头即可，当然狮头数越多，表演场面就更加热闹及精彩。
三、狮子过桥
这个阶段主要是表演狮子过桥的一些步法，在民间这种步法，尚未见到相似的呢！
四、狮子采青
【采青】是舞狮当中很重要的一段，如何将狮子生性多疑、小心谨慎的神情操作表现出来，是舞狮技艺表现的最高层次。
五、狮子睡醒
【醒狮】的睡醒，是所有舞法当中颇能发挥的动作，配合眼睛及嘴巴的眨动，最能博得观众的喝采。醒狮的基本舞法，着重于步法及狮子神情的表演，也称得上是醒狮的基本功夫，想要在醒狮舞法上更上一层楼，就必须将传统地面狮的基本舞法练得扎实，对于尔后习练桩上特技的部份，一定帮助良多。
本团贯彻“以人为本”的培训宗旨，有着完善的培训教材和规章制度，并积极开展对外交流与合作，欢迎海内外广大爱好者莅临参观指导，共同开创祖国历史传统的舞狮舞龙文化，让它更加发扬和昌盛
